Qidiruvlar

Gastroezofagial reflyuks, tavsiya etilgan ovqatlanish

Gastroezofagial reflyuks, tavsiya etilgan ovqatlanish


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Gastroezofagial reflyuks, ovqatlanish: Oshqozon oqimi holatida saqlanish uchun tavsiya etilgan oziq-ovqat va ovqatlar. Dori vositalari, alomatlari va foydali ko'rsatmalari.

Thegastroezofagial reflyuksbu hiatal churraning asoratlari bo'lishi mumkin, ammo ovqat hazm qilish traktining ushbu anatomik holatida yagona sababni aniqlash kerak emas. Theoshqozon oqimiu turli xil sabablarga ega bo'lishi mumkin va patogenezi alohida holatlarga bog'liq bo'lishi mumkin va bu sizning shifokoringiz bilan tekshirilishi kerak.

Ushbu sahifada biz to'xtalamizta'minottaqdirda tavsiya etiladioshqozon oqimi. Ushbu maqolada topilgan tushunchalar faqat ma'lumotga ega va tibbiy xulosaga almashtirilmasligi kerak.

Gastroezofagial reflyuksiya, simptomlari va davolash

Thegastroezofagial reflyuksbu kislotali materialning oshqozondan qizilo'ngachga qaytishi bilan tavsiflangan juda keng tarqalgan kasallik. Amalda, a regürjitatsiya qizilo'ngach tomon ko'tarilgan oshqozon tarkibidagi moddalar. Shuning uchun hamalomatlarsternum orqasidagi chaqish va og'riq tez-tez uchraydi.

Har qandayg'amxo'rlik, undan keyin shifokor yoki o'z-o'zidan tayinlangan, ulardan birini e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydiparhezaniq. Keling, mutaxassislarning maslahati nimada ekanligini ko'rib chiqamizta'minot.

Gastroezofagial reflyuks, ovqatlanish

O'rtasida "ovqatlar yo'qQizilo'ngach pastki sfinkterining bosimiga ta'sir qiladiganlarning hammasi ("oshqozonni yopadigan" va me'da shirasining ko'tarilishiga to'sqinlik qiladigan) ... hazm qilish.

Gastroezofagial reflyuks, nima iste'mol qilish kerak

Shunday qilib, oqsillarga va uglevodlarga, ammo ozgina yog'lar ozgina bo'lganda. Ular orasidaovqatlarbizda quyidagilar mavjud:

  • Yog'siz go'sht
  • Yog'siz sut
  • Yogurt
  • Yog'siz pishloqlar yoki sutsiz pishloqlar
  • Non
  • Donli mahsulotlar
  • Meva (tsitrus mevalaridan tashqari)
  • Makaron
  • Kartoshka
  • Guruch
  • baklagiller
  • Yog'larni qo'shmasdan pishirilgan sabzavotlar, faqat pomidorlardan saqlanish kerak.

Faqat ko'rsatkichlar yoqilmaganparhezuchun idealoshqozon oqimi, shuningdek, yaxshi odatlar: ovqatdan so'ng juda yumshoq va qisqa yurish yaxshi. Tana harakatsiz bo'lmasligi kerak, lekin o'zini charchatmasligi kerak.

Ovqatlanish oralig'ida yotib oling va yotganingizda 10-15 sm bo'yin bachadon yostig'i bilan boshingizni karavotdan yuqoriga ko'taring, bu tur bo'yin og'rig'i va ertalab bosh og'rig'idan aziyat chekadiganlarga tavsiya etiladi (ma'lumot uchun: bachadon bo'yni, tabiiy vositalar ).

Agar sizda ortiqcha vazn, kam vazn yoki semizlik bo'lsa, iloji boricha ideal vazningizga yaqinroq bo'lishga harakat qiling.

Oshqozon oqimi, nima ovqatlanmaslik kerak

Azob chekayotganlar uchun tavsiya etilgan parhezni ko'rgandan keyingastroezofagial reflyuks, keling "oldini olish uchun ovqatlar“.

Qizilo'ngach shilliq qavatini bezovta qiladigan yoki shikast etkazadigan oziq-ovqat va ichimliklardan saqlaning yoki hech bo'lmaganda cheklang, shuning uchun agar siz toqat qilmasangiz, ovqatlanish mutaxassisi ko'rsatmalariga rioya qiling. Bundan tashqari, mana quyidagi ovqatlar:

  • Karbonat angidrid qo'shilgan alkogolsiz ichimliklar
  • Tsitrus mevalar va tsitrus sharbatlari (limonad, apelsin sharbati, greyfurt ...)
  • Meva sharbatlari
  • Qahva
  • Siz
  • Ziravorlar
  • Pomidor va pomidorga asoslangan mahsulotlar (konsentratlar, pyures ...)
  • Spirtli ichimliklar
  • Yalpiz
  • Sarimsoq
  • Piyoz
  • Shokolad
  • Qovurish
  • Yog '
  • Oldindan qadoqlangan non mahsulotlari
  • Sabzavotli margarinlarga asoslangan uy qurilishi pishirilgan mahsulotlar
  • Butun ovqatlar (yaxshiroq dukkakli va donli donli mahsulotlar)
  • Qizil yoki yog'li go'sht
  • Krem
  • Yog 'yoki moyga asoslangan souslar ...

Amalda, barcha yog'li ovqatlar yoki parhez tolaga boy ovqatlardan saqlanish kerak (shuning uchun kepakli mahsulotlardan foydalanish cheklanishi kerak).

Spirtli ichimliklar, sarimsoq, yalpiz va boshqa xushbo'y o'tlarni iloji boricha cheklash kerak, chunki ular qizilo'ngach pastki sfinkterining haddan tashqari bo'shashishiga olib kelishi mumkin, shunda kislota ko'tarilish ehtimoli oshadi.

Gazlangan ichimliklar, shu jumladanmineral suv, oldini olish kerak, chunki ular oshqozon kengayishini kuchaytiradi.

Dori vositalari

Xuddi gastroezofagial reflyuksiyada bo'lgani kabihiatal churra, Asosiyg'amxo'rlikto'g'ri ovqatlanish usulini ta'minlaydi.

Ogohlantirish!
Agar siz azob chekayotganligingizdan shubhalansangizgastroezofagial reflyuksqaysi biri ekanligini birgalikda hal qilish uchun shifokoringiz bilan maslahatlashish muhimdirg'amxo'rlik sizning holatingizga ko'ra ko'proq mos keladi.


Video: ОЁК ОГРИБ ТОМИР ТОРТИЛГАНДА ДАВОСИ,избавиться боль колене и суставах домашних условиях (Iyul 2022).


Izohlar:

  1. Sewall

    Men sizga hamdardman.

  2. Dallen

    It's just the conditionality

  3. Plexippus

    Kechirasiz, men aralashishim kerak bo'lgan narsa uchun ... shunga o'xshash vaziyat. Biz muhokama qilishimiz kerak. Bu yerga yoki PM orqali yozing.

  4. Swinton

    Fikringiz juda yaxshi

  5. Kazir

    Men uning nuqtai nazarini to'liq baham ko'raman. Good idea, I agree with you.



Xabar yozing